Дополнительные рекомендации по составлению списка перепросмотра от ученика Карлоса Кастанеды Дэниса Лотона

В самом начале я был довольно механичен в своем подходе к составлению списка вещей, которые нужно перепросмотреть.

Но тогда я был единственным консультантом для 4 компаний, без расписания и без компаньона, чтобы использовать свое время.

Сейчас я посвящаю перепросмотру по 2-6 часов в день. И в общей сложности всегда было 6 часов. Это был просто вопрос баланса между практикой сновидения и перепросмотром.

Мои первые списки перепросмотра были такими:

1) Все, о ком я только мог подумать, и каждое событие. Я должен признать, что это была высокая цель, но я старался. Этот список состоял из 20 или 30 страниц с очень мелким почерком и несколькими столбцами на каждой странице.

2) За этим последовал новый список, составленный путем посещения всех мест, где я когда-либо жил или помнил, что был там не один раз.

3) И новый список, взятый из каждого отдельного предмета в местном продуктовом магазине, чтобы найти воспоминания об этой вещи.

4) Маленький словарь. Я повторил каждое слово, чтобы посмотреть, какие еще воспоминания всплывут. На полпути я даже не успел сделать ни одного взмаха головой, как отключился и уставился в туннель, сотканный из света.

 

Однако все эти варианты — это немного экстремально.

Ведьмы на классах и семинарах обычно предлагали просто составить список главных событий.

Однажды они предложили составить список любовников, чтобы подвести итоги. Все женщины в классе были в восторге от этих списков!

Это могло быть просто уловкой со стороны ведьм, чтобы мотивировать женщин.

В тех случаях, когда у людей была эмоциональная травма на фоне любовных отношений, им было рекомендовано перечислять их в любом удобном для них виде и перепросматривать их до тех пор, пока они не смогут заняться ими непосредственно.

Но никто не должен думать, что если вас растлевали в детстве, то перепросмотр приведет к наибольшему прогрессу.

Или вообще, что вы повторяете «плохие вещи», и не должны или не хотите делать счастливые вещи.

Ты же ничего не стираешь из своей жизни! Ты просто возвращаешь себе энергию, которую потерял там.

Ты также должен повторить «счастливые» события!

Вот вам несколько советов от моего знакомого, который сосредоточен на перепросмотре. Однако он также может перемещать свою собственную точку сборки по требованию и входить в сновидение непосредственно из бодрствования.

Он знает, что такое второе внимание и как ощущается сдвиг точки сборки.

Вот его совет по составлению списка:

Я думаю, что основной урок, который я усвоил с помощью перепросмотра-то, чем вы могли бы поделиться с другими, — это то, что сначала вы делаете карту своей жизни. Затем вы живете с этим некоторое время, вы возвращаетесь к этой карте и пытаетесь вставить в нее пустые места, насколько это возможно. Тогда в какой-то момент Вы, возможно, немного расслабитесь. Затем, когда он чувствует себя хорошо, вы возвращаетесь и заполняете карту еще немного. Вы продолжаете делать это до тех пор, пока почти не сможете пережить этот момент точно так же, как в первый раз. Вы продолжаете возвращаться к этой карте, пока не получите все маленькие нюансы, все маленькие чувства. Я имею в виду, что вам нужно заново пережить все, что вы уже испытали. Вы должны пережить это заново, как будто вы живете этим прямо сейчас. Я думаю, что именно так вы начинаете высвобождать энергию из этих моментов, и именно в это время появится сновидение. Это также время, когда ваша реальность и ваша жизнь мечты начнут сливаться.

Перепросмотр увеличивает частоту, с которой вы находите свои руки. Сновидение требует энергии. Перепросмотр восстанавливает часть вашей потерянной энергии.

Но это не помогает осознанному сновидению так сильно, как одержимость.

Или научиться молчать с открытыми глазами, в темноте.

Нравится? Поддержите нас на Patreon!